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鲩鱼头金针汤的做法

2018-11-02 17:16:58
鲩鱼头金针汤的做法 老人食谱分类美容菜谱分类营养不良食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 草鱼500克黄花菜(干)25克姜汁5克陈皮2克花生油50克盐6克味精2克黄酒15克醋5克 鲩鱼头金针汤的做法详细步骤1. 干金针菜剪除硬蒂,洗净,用冷水浸泡至软;2. 陈皮洗净;3. 鲜鲩鱼去鳞、鳃,洗净并剁块;4. 炒锅放在火上烧热,倒入花生油烧热,下入鲩鱼头块略煎;5. 放进砂锅中,加入清水、陈皮、姜汁、精盐、绍酒、醋,放至旺火上烧开;6. 加入金针菜,转用中火煮约40分钟,至鲩鱼头块熟软;7. 加入味精调味即成。鲩鱼头金针汤的营养分析NBA中国赛主办方AEG登陆齐鲁寻找中国
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